ダイエットにとらわれすぎて
痩せすぎ栄養失調な女子が多い昨今
いろんな問題が出てきてることが悲しい(←同世代の子どもを持つおばちゃんとして言わせてもらう)
も~さ、細すぎなんてちっともきれいじゃないってば!
生理ちゃんときてる
生理がなくてラクチ~ン♪ なんておバカなこと言ってると痛い目に合うよ
生理と骨の深~いつながり
女性ホルモンと骨粗鬆症
スポーツと整理
大事な子宮がかなりかわいそうなことになっている緊急事態
バスローブ着る派~?
どうにかしませんか
ということで、生理の話
子宮は女性のキレイを支配している
と先日もいいましたが、ホントのことですyo
子宮は内臓の一部であり、
女性としての全てを支配しているところでもあるの。
ホルモンバランスや自律神経…子宮の働き次第
子宮はキレイだけじゃなく
体も心の支配しているのだけどね
例えば・・・ダイエット
生理の後はダイエットのチャンス!
むくみも取れるし、代謝も上がってるから痩せやすい時期。
お化粧のノリもよくなったりするしね。
生理前は妊娠に備えて溜め込む時期
(赤ちゃんのためにスウィートルームをつくっているのだから)
むくみが出やすいし、痩せにくい。
子宮がプルプルピカピカになるとしっかり働いて
女性ホルモンのバランスが整って
自然とキレイになれるチャンスが毎月やってきちゃう!
逆にバランスが悪い時は、
お肌のノリも悪いし、髪のツヤもなくパサつきがち、
ちっともイケてない子宮がおブスの時
そんな時は「子宮を守って!かまって!」っていうサインなので
子宮のケアをしてあげる必要があるからね
子宮の声を無視してると、
体が悲鳴を上げるだけじゃなく
イイことが遠のくし
キレイでいたいなら
子宮の声をちゃんと訊きましょうね~
明後日は満月
ダイエットなら
満月過ぎて新月に向かうときがチャンスです