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身体の感覚を取り戻す

atelierRB emistyleの江美です。

昨日は諏訪まである講座を受けに行ってきました。「橋本政屋」は元お茶屋さんでお殿様もお忍びで来られたんだとか。それは素晴らしい日本家屋で窓からは諏訪湖が見渡せるステキな会場でした。

私、どんなことをするのかも大して分からず参加表明(←ゆう子さんのお誘いは大抵そう笑)ボディワークのプラスになる、とだけ。

身体感覚講座

松田恵美子先生の身体感覚講座は、読んで字のごとく。
今年の異常気象に地震や台風などの相次ぐ災害に知らず識らずのうちに体は緊張してるんですね。

疲れきった腎を整える

体を感じながら言われたままに体を動かしていくだけなのにいつの間に体の緊張がとれ整っていく
しまいには気も整って力が程よく抜けて でも一本軸が通っていて凛とした気をまとっていていました
誰かさんは凛というか、半端ない大きさになってる人もおりましたが…笑笑

ほんっと身体って面白い♬だから ボディワークは辞められない

意識を向けてあげるとスッと動いてく。

最初に自分の背中の感覚を確認するクイズをしたのですが、自分の感覚が鈍っていることを思い知らされます。クイズの正解率の低いこと(汗

刺繍にしろミシンにしろ同じ姿勢で何時間もいてしまいがち肩凝り首凝り、目の疲労で背中までも緊張しっぱなしで姿勢も崩れます正座をしてもきちんと座るのに力を入れてないとキープできなくて、力を抜くと背中が丸んとしておばあちゃんみたいになっちゃう。。。
これが当たり前ではないんですね、身体が整うと力なんて入れなくてもスッと綺麗な正座ができましたから。

意識ひとつで体は変わるまぁ他のことも意識次第でどうにでもなる。。。

とても良い体験でした。5時間の講座はほぼぶっ通し!お昼なんて忘れちゃうほどのその場の集中力。笑それほど楽しかったのですよ!本当はもーっと受けたかったぁ

ボディワークの参考にはもちろんなりましたが、私のやってきた施術にも共通点がいっぱいでした。
が。それだけじゃない!

自分の感覚が鈍るということは感性も鈍る

どんな状態や気持ちで作ってるかって作品に出ちゃう(汗作家としても とてもプラスになりました!!

あぁボディに触りたい♡

また開催してくださるということなので、楽しみにしているのです♬

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